秋に増える抜け毛や白髪。夏のダメージ蓄積を乗り越えるためには?

更新日:



朝晩涼しくなり、すっかり秋の気配。

過ごしやすい季節になりました。

 

が!!

髪にとってはちょっと危険な季節でもあるんです。

 

秋は夏のヘアダメージが表面化する季節です。

夏は髪にも危険がいっぱいということは折に触れて書かせていただいてきましたが、その夏の蓄積ダメージが夏にドカーンとバクハツ??

夏が髪に与える影響として大きいのはなんていったって紫外線。

紫外線の怖さをこのサイトでもボヤいたり、説明したりしてきましたが、その紫外線の影響がこの秋に表れてくるんですよね。

紫外線は髪にも大きな影響が!紫外線の影響はジワジワくるから要注意!

40代女子にとって、紫外線というと、「しみ」を連想しちゃいません? 私は若いころ、日焼けとか全く気にしないタイプだったので 年齢を重ねるとともに 「ちゃんと対策しておけばよかった」と思う日が増えていま ...

 

それが抜け毛!!

秋抜け毛という言葉があるくらい、秋はただでさえ髪の生え変わりの季節なのに、さらに夏の紫外線ダメージで傷んだ髪が抜け始めてしまう。

まさにダブルパンチ!

 

これは何とかしなくては・・・。

抜け毛を防ぐには、やはり頭皮を健康に保つのが大事。

髪の毛自体は回復機能がないですから、頭皮を健康にして抜け毛を防ぐのが一番の近道です。

女性も髪が薄くなると一気に老けた印象になりがちなので、夏に紫外線を浴びすぎたなーと不安な方はきちんと「今」お手入れして最小限に影響を留めておきたいところです。

 

毎日のシャンプーを頭皮ケアできるものに変えてみる。

まず、シャンプーをスカルプケアができるものに変更しましょう。

毎日髪を洗いながら頭皮ケアができますから、頭皮ケア初心者の方には一番手軽で取り組みやすい方法です。

1本で頭皮クレンジングからシャンプーコンディショナーもできる、クレンジングコンディショナー

 

なるべくやさしい成分のシャンプーを使用することをお勧めします。

泡立ちの良い市販品のシャンプーは、頭皮に刺激が強いものも多くありますのでご注意を

ラウレス硫酸、ラウリル硫酸とか…。シャンプーの成分表って確認しなきゃダメ?

こんにちは。ナツミです。   今新しいシャンプーを購入しようと思っていていろいろ探しているんですけど、迷いすぎて買うことができない私。   成分表見てもなんかキリないし、なんか成分 ...

 

 

濡れた髪は雑菌の温床になる?すぐ乾かそう。

髪を傷める原因の一つに髪を洗った後、すぐにドライヤーで乾かさずにいること。

つまり濡れた状態でいつまでもいることです。

考えてみてください。

髪の毛が密集している状態にいつまでも濡れっぱなし。

 

例えば洗濯物。

きれいに洗っても部屋干ししているとなかなか乾かず、雑菌が繁殖していやなにおいがしたりしますよね。

髪も同じ。

せっかくきれいに洗ったのに、ドライヤーで乾かさず濡れっぱなしにしていると、あっという間に雑菌が増えて頭皮に繁殖。

そして髪を傷めたり、抜け毛の原因になっていきます。

 

なので、髪を濡れたまま放っておかない。

すぐドライヤーで乾かす!

 

濡れたまま寝るなんて言語道断。

「どうぞ雑菌さん増殖してください」と言っているようなものです。

今は、頭皮マッサージができるドライヤーもありますから、そういった商品を使うのも一石二鳥でおススメですよ。

 

 

 

白髪対策は?

夏の紫外線は白髪すら進行させてしまいます。

 

ストレス性の白髪などまれに回復するという説もありますが、一般論でいうと、一度白髪になってしまった髪の毛は回復することはできないと思ってもらった方がいいと思います。

だから、「いかにこれから白髪を増やさないか」というところに重点を置いてケアをしていくことが重要です。

 

そして白髪対策もやっぱり頭皮ケアなんですよ。

白髪対策を対象にした頭皮ケアアイテムを使ったり、サプリに頼るのもアリだと思います。

白髪対策を視野に入れたサプリ

 

 

2018/2/10

ナプラコラーゲンパウダー100 使ってみた結果のレビューと口コミ評価

ナプラコラーゲンパウダーのレビュー 今回は、ナプラコラーゲンパウダー100のレビューと感想の記事です。 ナプラコラーゲンパウダーはこのサイトでの登場回数№1かもしれません。 それくらい、管理人が愛している商品なんです♪   ナプラコラーゲンパウダー100はナプラの商品です。 ナプラはサロン専売品を販売しているメーカーですが、ケアテクトシリーズがメジャーどころでしょうか? ケアテクトは一部ドラッグストアなどでも購入することができる人気商品です。   参考:ナプラケアテクトシリーズ &nb ...

ReadMore

2018/5/30

何これ!花王のRerise(リライズ)っていう白髪ケアのヘアケアブランド誕生だって!

こんにちは! 最近、白髪が急激に増えて悩みまくっている管理人です。 若いときは「若白髪だから~・・」って言い訳ができたのに、40代も半ばになるとそんな言い訳ができないのがつらい・・と感じる今日この頃です。   周りの40代の方に比べると明らかに白髪が多くて凹みます。 もちろんケアはしていますが、髪をかき分けるとホント白髪だらけ・・。   あっ、話がそれました。すみません汗     花王から白髪ケアシリーズが新発売 私のように白髪に悩んでいる方に朗報です。 花王から新 ...

ReadMore

2018/8/17

シュワルツコフのビオロジーの口コミレビュー!初回半額で買う方法と実際に使ってみた感想♪

シュワルツコフのビオロジーが、公式オンラインショップでは初回限定価格で買えると知り、早速購入! なんと、初回限定50%OFF・・。 50%OFFって・・ビオロジーってロフトや東急ハンズでも買えるけど・・絶対ネットの方がお得ではないですか!   という訳で、ビオロジーのリペアラインを公式オンラインショップで早速購入!使用し始めたので早速レビューを書いて口コミしたいと思います。   初回限定価格あり!ビオロジー公式オンラインショップはこちら   私が購入したのはシュワルツコフ ビ ...

ReadMore

2018/7/7

使ってみた!資生堂プリオールヘアファンデーション。使用前と使用後の写真あり!感想とレビュー・口コミしちゃいます。

資生堂から発売されている白髪隠しのプリオールヘアファンデーション。 私も発売当時から欲しかったのですが、レフィーネのヘアファンデがまだ残っていたので購入していなかったのですが、試してみたくて買ってしまいました。 早速レビューを書きたいと思います! スポンサーリンク     レビュー商品 商品名 : 資生堂プリオール ヘアファンデーション カラー : ダークブラウン     素敵なケースですね。 おばさんくさくないのが嬉しい!   大きさはこんな感じ。 リッ ...

ReadMore

2018/8/2

使ってみた!スティーブンノルクレンジングコンディショナー。レビューと口コミ評価。

コーセーから発売されている「スティーブンノル クレンジングコンディショナー」のサンプル入手! 早速使ってレビュー感想を書きたいと思います!   スティーブンノルのクレンジングコンディショナーについては、以前商品について書いたことがあるので商品詳細はそちらをご覧くださいね。 ざっくり言えば、シャンプー、トリートメント、スカルプケアがこれ1本でできちゃうという超オールインワンってところです。   使用商品 スティーブンノルのクレンジングコンディショナー サンプル     &nbs ...

ReadMore

2018/2/12

使ってみた!ナプラのインプライムシルキーモイスチャーシャンプー ベータ。使用感レビューと口コミ評価など。

これも我が家の常備品の一つのナプラインプライムβ。 パサつきに悩んだ時に使用している商品です。 今日はそんなインプライムのレビューを書きたいと思います。 使用商品 シャンプー : ナプラ インプライム  シルキーモイスチャーシャンプー ベータ トリートメント : ナプラ インプライム  モイスチャートリートメント ベータ アウトバストリートメント:使用しない   髪質 レビュー前に管理人の髪質について。 乾燥質なくせ毛 髪の太さは普通 髪の量は多め 普段の悩み:くせが強くまとまりにくい。乾燥タイ ...

ReadMore

2018/2/11

プリュナチュラルオリジン モイスト&リペアシャンプー・コンディショナーのレビューと口コミ評価

今回はプリュナチュラルオリジンモイスト&リペアシャンプー、コンディショナーのレビューです。 さてさて、プリュはスタイルクリエイト株式会社さんから発売されているブランドです。 プリュはヘアケア商品よりもスキンケア系が有名かもしれません。 プリュのスキンケア商品は、価格は控えめなのに良い成分がふんだんに使われていて評判のスキンケア商品で、特にシートパックは楽天のランキングでも上位に食い込む人気商品なんですよ。   かくいう私も、プリュのスキンケアを愛用していまして、その流れでプリュのシャンプーとコン ...

ReadMore

-髪のマメ知識

Copyright© 美髪Navi , 2018 All Rights Reserved.