健康な頭皮と美髪のためのレシピ

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健康な頭皮の色は何色?

更新日:

こんにちは。ナツミです。

 

突然ですが、皆さんの頭皮は何色でしょうかー??

 

青白い?白い?黄色っぽい?赤っぽい?

頭皮の健康状態は頭皮の色で大体判別できるんです。

 

健康な頭皮は、ずばり「青白い」色をしています。しっとりと柔らかいんだそうです。

逆に白っぽかったり、黄色だったり、茶色、赤い方は何らかのトラブルを抱えているんです。ぜひ自分の頭皮をチェックしてみてくださいね。

……ちなみに私の頭皮はちょっと白っぽいです。

 

白っぽい頭皮

乾燥している状態。乾燥して角質が粉を吹いたり、角質がはがれていたりする場合もあります。

黄色っぽい頭皮

皮脂が酸化している。スタイリング剤が頭皮について残っていたり、脂っこい食事が続いたりストレスがたまっている方に多い。

茶色っぽい頭皮

血流が悪くなっている。たばこやストレスが原因の事が多い。

部分的に赤い頭皮

赤い部分は炎症を起こしている。ひどい場合は皮膚科に行った方が良い場合も。

 

 

私の白っぽい頭皮は、乾燥ですよねー。すごい納得です。

だって、頭皮の角質はがれてきますもん。櫛で髪をとかすと、地肌から大きな一見フケみたいなかさついたのが一緒にはがれてきますからね。
シャンプーはアミノ酸系を使っているのでシャンプートリートメントのせいではなさそう。
保湿剤をプラスしなければならないかもしれませんね。



 

頭皮には毛細血管がたくさんある!

頭皮にはそりゃたくさんの毛細血管が通っているんですけど、血流の状態で頭皮の色が変わってきます。血流が良いと、頭皮に栄養分がきちんといきわりますし、逆に血流が悪いと栄養が頭皮に十分いき届かずヘアトラブルの原因に。

例えば薄毛に悩んでいる方は頭皮の血流が不足している場合が多いそうです。

血流不足で頭皮に栄養が行き届かないと、結局髪にも栄養が届きませんから抜けてしまうというメカニズムです。

ヘアマッサージやスカルプエッセンスで血流が良い状態に保つことが重要なんですね。

 

頭皮の健康を守るために

髪の健康は頭皮の健康から。

なんかの標語みたいですけど、これはもう大原則なんですよね。

 

頭皮が青白い健康な状態を維持することが、白髪や薄毛などのありとあらゆる髪のトラブル対策になりますからね、そのためには

・髪をしっかり洗って、シャンプーやトリートメントはしっかり流す。

・頭皮の血流をよくするマッサージをしたり、エッセンスなどを使用する

の二つをしっかり実行することが大事みたい。

 

 

 

 

それにはシャンプー選びも大事ですけど、一番大事なのは、しっかりと洗って、しっかりと洗い流すこと。

指の腹を使って頭皮を洗って、流すときも髪の中に指の腹を差し込んでしっかりと洗い流します。

シャンプーだけじゃなく、トリートメントもしっかり洗い流してくださいね。

トリートメントに入っていることの多いシリコン剤は、頭皮の毛穴を詰まらせる原因になることがありますから、トリートメントは地肌につかないように。

そして髪についたトリーメントもしっかり洗い流してください。

よく言われていることですが、しっかり習慣づけることが大事ですよね。

 

さらに、血流をよくする頭皮エッセンスをプラスするとさらに安心。

白髪ケアもできる頭皮エッセンスだとオプティミスティック リッチブラックエッセンスがオススメです。

 

 

さてさて、ちょっと頭皮の色について書いてみようと思ったらちょっと長くなってしまいました。
頭皮ケアは、毎日のシャンプーとトリートメントから実践できます。
気になった方は、今日から「しっかり洗ってしっかり流す」を実践してみてくださいね。

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