若白髪の原因は遺伝だけじゃない!ストレスや栄養バランスなど理由は様々

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こんにちは!ナツミです。

このブログを若白髪で悩んでいる方が寄ってくださるのかわかりませんが、若白髪の方、ご苦労されていますか?

なんていうか、その若さでは悩む必要のことのないことに頭を悩ませなきゃいけなくて大変ですよね?

 

 

なんで急にこんなことを書き始めたかと言いますと、中学生の息子の白髪が着実に増えておりまして・・。

本人は全く気にしていないようで「むしろ恰好いい」と思っているようなんですけどね。

男の子だからかな・・。

 

 

私は今は40歳を超え、若白髪とはいえなくなってしまいましたが、高校生のころから白髪に悩んいました。

白髪を抜いて済むレベルでもなかったので染めたかったのですが、

「髪を染める=不良」という時代だったので(笑)、こっそりヘアマニキュアをしていました。

 

当時は白髪で悩んでるなんて友達にも相談できないし(まず理解してもらえないですし)、でも誰か陰で私の白髪に気づいて笑っているんじゃないかとか?心配になったり。

いろいろ気にしていました。

 

 

若白髪の原因って何だろう?

ところで、若白髪の原因については

  • 遺伝
  • ムリなダイエット
  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 喫煙

あたりではないかといわれています。

 

ほぼ遺伝が占めているらしいですけどね。

 

私自身も基本は遺伝が原因の若白髪だったんですが

中学生の時は白髪がちょっとあるかな?っていう程度だったんです。

特に悩んでもいなかったですし。

 

 

急激に白髪が増えたのは高校生でした。

家庭の事情で精神的ストレスが大きかった時期なので(笑)

 

今思うと遺伝的要素にストレスが加わって加速したのかなーと思います。

若白髪は「後天性環境因子」によるものがありますから、後天性環境因子(ストレスや栄養バランスの崩れ)が原因での若白髪は、ストレスが解決したり栄養をしっかりとることでまた黒い髪が生えてくることもあるそうです。

 

 

となると、息子の白髪が急に増えたのもストレスがあるのかも?

そういうサイン的なこともあるかもしれないですね。

それでは今日はこの辺で。

 

参考記事

えっ、もう……!? 地味にツラい“若白髪”の真実

 

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