こんにちは！ナツミです。

お手入れ方法は変えていないのに、最近髪がまとまらないなとか、パサつきや乾燥を感じることありません？？

いつもと同じなのにおかしいなー。髪質変わってきたのかなー？でもシャンプーもトリートメントもまだあるし、買い替えるのもなー・・・・という時に、ぜひぜひ試してほしいのがリバースケアです。
リバースケアという言葉、初めて聞いた方もいらっしゃるかも？？

リバース＝逆　という意味ですよね。

その名の通り、いつもの手順と逆にヘアケアを行うことをリバースケアといいます。

普段は、

という順番でお手入れされているかと思うのですが。

というふうになります。

真逆ですが最後にトリートメントで仕上げるところは同じです。

なぜリバースケアなの？

まずリバースケアのいいところは、最初にトリートメントをすることで、そのあとのシャンプーによる髪の摩擦を防ぐこと。

ヘアケア剤がトリートメントの油分で落としやすくなること

トリートメントの成分が髪に浸透しやすくなること

リバースケアは指通りが良くなりますから、髪の乾燥や絡まりに悩んでいる方にもおすすめです。

気分転換にもいいかもしれないですね。

それではリバースケアの手順のご紹介です！

いつも使っているシャンプートリートメントそのまま使えますよ。

1　ブラッシング

ブラッシングして、髪の毛についている汚れを落とし、絡まりなどをなくしておきます。

頭皮にも軽くブラッシングすることで頭皮についたフケやホコリも取り除けますし、頭皮の血行を促進できます。動物の使ったブラシなら、目が細かいので髪の汚れも落としやすくおすすめです。

２　ヘアオイルをつける

ヘアオイルがお勧めですが、普段使用しているアウトバストリートメントでもOK。

オイルは乾いている髪につけると成分がよく浸透します。オイルを数滴手のひらに伸ばし、髪に揉みこむようになじませす。もし時間があるようでしたらオイルを揉みこんだ後タオルで髪をくるみ

10～20分おくとオイルがよく浸透します。この過程は省いてもよいのですが、リバースケアをより実感したい方はぜひ時間をおいてみてください。

ヘアオイルやアウトバストリートメントがない方は、２をとばしても３のトリートメントに進んでもかまいません。

３　トリートメント

オイルをしっかりなじませたら、その上からトリートメントを揉みこみます。きっと指通りよくトリートメントを塗り込めるはずです。

また、トリートメントは地肌につかないように気を付けましょう。トリートメントの成分によっては毛穴が詰まる原因となりかねません。

トリートメントを塗ったら、そのトリートメントの使用法に従って時間をおきましょう。

蒸しタオルだどでトリートメントした髪を包んでおいておけばなお良いです。

４　洗い流してシャンプー。

ここでオイルとトリートメントを洗い流します。シャンプーの時の指通りをよくするため少し油分が残る状態で大丈夫です。

そのあといつも通りシャンプーをし、しっかりと洗い流します。

５　トリートメント

シャンプーを洗い流したら再度トリートメントをします。

いつも通りの時間をおいて洗い流せば、リバースケア終了です。

この後は、髪をしっかり乾かしてください。

きっといつもより指通りの良い艶やかな髪になっているでしょう。

まとめ

いかがでしたか？リバースケア。

トリートメント塗ってシャンプーしてまたトリートメント。と簡単に考えてチャレンジしてみてくださいね。

一番最初に使用するオイルはツバキオイルなど天然オイルがお勧めですよ。

リバースケア専用のシャンプー＆トリートメントもありますので試してみるのもいいと思います。

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