健康な頭皮と美髪のためのレシピ

美髪Navi

乾燥した頭皮にうるおいを戻す方法

こんにちは。

今年は猛暑が続いていて髪にも頭皮にも過酷な日々が続いていますね。

猛暑によって日焼けや汗によるかぶれなど、頭皮にも悪影響が及んでいます。

 

肌は、夏の疲れなどわかりやすいので対処もできるんですが、何しろ頭皮は髪に覆われているからわかりにくいのですが、トラブルを抱えやすい場所です。

 

特に頭皮のダメージを感じるのは夏の終わり。

それまでの日焼けによって頭皮が乾燥したり、頭皮のハリや弾力が失われてしまいます。

 

顔も頭皮もつながっていますし、顔よりも頭皮の方が日に焼けやすい。

もし肌トラブルがあれば頭皮トラブルもあるのでは?と疑ってみてもいいかもしれません。

 

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夏の頭皮トラブル

  • 頭皮が固い又はむくんでいる
  • 頭皮がべたつく
  • 頭皮が乾燥する
  • 頭皮に赤みがある
  • 頭皮がにおう

 

夏から秋にかけての頭皮トラブルは日焼けによる原因が大きいので、普段から帽子や日傘などで日焼け防止の対策をしていくことが大切です。

また、頭皮にシャンプーがついたままだったりすると頭皮トラブルの原因にあることがあります。

 

 

 

また、逆に冷房による乾燥もということもあります。

オフィスの冷房による乾燥に悩んでいる方も多いかと思いますが、もし、あなたが冷房によって肌の乾燥を感じていていたら、頭皮も同じように乾燥している可能性があります。

 

そんな時は頭皮用の美容液を使用して潤いをプラスしてみるのも一案です。

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頭皮のうるおいを取り戻すためのお助けアイテム

 

頭皮の汚れをリセットして潤いを取り戻す

夏の間は汗をたくさんかくから、頭皮も汗でべたべた。汗をすっきり落とせないと頭皮の常在菌が繁殖してべたつきやニオイの原因となります。

頭皮の汚れをしっかり落とすクレンジング専用シャンプーを使って頭皮の汚れを落として頭皮をリセットしましょう。

リセットシャンプーを使う!

コーセー スティーブンノル クレンジングコンディショナー

 

405クレンジングコンディショナー

 

 

P&Gパンテーン ミセラーシリーズピュア&モイストシャンプー、トリートメント

 

 

 

ブラシマッサージをする

頭皮のコリを感じたらブラシマッサージがおすすめ!

頭にはたくさんのツボがありますからブラシマッサージで刺激を与えましょう。

ブラシマッサージは血行もよくなり、エッセンスの浸透もよくなります。

毎日1分でもいいので、毎日続けることでと頭皮のほぐれを感じやすくなるはず。

 

おすすめブラシ

アヴェダパドルブラシ

 

 

頭皮を潤す方法 まとめ

人間の体のてっぺんにある頭皮。

身体のどの部分よりも太陽に近く、一番日に焼けやすい場所なのです。

そう思うと、頭皮の過酷な状況がちょっとわかりますね。

 

一番の予防方法は帽子や日傘で頭皮が直射日光を浴びることを防ぐこと。

頭皮は顔の肌とつながっているのでお肌のケアと同じようにお手入れしていきたいでsね。

 

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